Kung fu vietnamien
Issu de l’école Tinh Vo Dao, cet art martial traditionnel propose des enchaînements, des applications et des techniques à mains nues ou avec des armes.
Assis sur des valeurs traditionnelles fortes, notre kung fu est en perpétuelle évolution s’inspirant d’influence moderne.
Taï chi de Wudang / Qi gong
C’est une pratique globale douce, avec des apports bénéfiques pour le corps et l’esprit. Ses nombreux bienfaits pour la santé charment de plus en plus de pratiquants de tous âges.
Cette pratique globale aux vertus
thérapeutiques basée sur l’enchaînement de mouvements doux, améliore votre conscience corporelle et votre bien être intérieur :
concentration, respiration et souplesse évolueront ainsi au fil du temps.
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